Arroz de levadura roja: bajando el colesterol naturalmente

El arroz de levadura roja es un suplemento que ha demostrado ser efectivo en la lucha contra el colesterol alto. Para las personas que tienen una mala reacción a los inhibidores regulares del colesterol (estatinas), el arroz de levadura roja parece ser una gran alternativa. Sin embargo, el suplemento debe complementarse con al menos 100 mg de coenzima Q10 por día. Esto también se puede tomar en forma de cápsula y está disponible en la farmacia.

Arroz de levadura roja


¿Qué es el arroz de levadura roja?

Las personas con colesterol alto a menudo recetan estatinas o inhibidores de la síntesis de colesterol. Sin embargo, también parece haber un remedio natural que puede lograr el mismo efecto y es arroz de levadura roja (Inglés: arroz de levadura roja) Este arroz rojo fermentado se usa ampliamente en la cocina china para salsas y platos de pescado y luego se le da el nombre angkak. El arroz de levadura roja se crea permitiendo que el arroz normal fermente con la levadura Monascus purpureus. Esto luego obtiene su característico color rojo oscuro. Se atribuyen propiedades beneficiosas a este arroz en la medicina tradicional china. Por lo tanto, se cree que es bueno para el corazón y el hígado. En el mundo occidental, se ha prestado cada vez más atención en los últimos años al efecto beneficioso que el arroz de levadura roja puede tener sobre el colesterol.

Investigación sobre el efecto medicinal del arroz de levadura roja

En 2013, se realizó un gran estudio clínico en Italia sobre los efectos del arroz de levadura roja en personas con colesterol elevado (niveles de colesterol LDL) y una pobre respuesta a las estatinas. La investigación mostró que el colesterol en el grupo de prueba que recibió arroz de levadura roja en su dieta había disminuido significativamente en comparación con el grupo que no usó este suplemento. El estudio también mostró que reemplazar las estatinas con arroz de levadura roja tiene menos efecto en las personas que también padecen diabetes tipo 2. Su función hepática mejoró, pero el efecto sobre el colesterol fue pequeño.

¿Por qué el arroz de levadura roja es mejor que las estatinas?

Las estatinas o los inhibidores del colesterol se usan normalmente para combatir el colesterol alto. Estos generalmente funcionan bien. Entonces, ¿por qué cambiar este medicamento por arroz de levadura roja? El argumento más importante para esto es sobre todo que las estatinas pueden tener muchos efectos secundarios desagradables que no están presentes con el arroz de levadura roja. Ciertamente, el 10% de los pacientes que usan estatinas experimentan efectos secundarios como dolor muscular, debilidad muscular, dolor abdominal, molestias intestinales, diarrea, fatiga y dolor de cabeza. ¿Sufres de tales efectos secundarios o prefieres combatir tu colesterol elevado de forma natural? Entonces es ciertamente recomendable ver si el arroz de levadura roja produce el mismo efecto en usted.
Por cierto, existe un riesgo de efectos secundarios cuando se usa arroz de levadura roja. Sin embargo, esto puede evitarse fácilmente mediante el uso de al menos 100 mg de coenzima Q10 por día además del arroz de levadura roja. Esta recomendación también se indica siempre en la etiqueta o prospecto de un suplemento de arroz de levadura roja. La razón de esto es que las monacolinas en el arroz de levadura roja pueden inhibir la enzima involucrada en la formación de la coenzima Q10.

¿Cómo se usa el arroz de levadura roja?

El arroz de levadura roja se vende como un suplemento en forma de cápsulas. La dosis normal es de dos cápsulas dos veces al día, tomadas con suficiente agua durante un período de doce semanas. Después de estas doce semanas, la dosis se puede reducir a dos o tres veces al día una cápsula. No se recomienda el uso de arroz de levadura roja durante el embarazo.
El arroz de levadura roja también se puede usar en el té. La marca Lucovitaal es la única levadura roja que ofrece té de arroz en paquetes de veinte bolsas. Además del arroz de levadura roja, el té también contiene concentrado de jugo de diente de león, espino y piña.

Cuidado con los productos falsos

Es importante comprar solo un suplemento de un proveedor confiable que esté bajo el control de la Autoridad de Seguridad de Alimentos y Productos de Consumo. Si compra un suplemento de una marca reconocida, puede asumirlo. Si compra un producto sin marca de, por ejemplo, un curandero alternativo, corre el riesgo de comprar un producto defectuoso. Por ejemplo, la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos ha encontrado estatinas en productos sin marca que no deben incluirse.
En los Países Bajos, el arroz de levadura roja se vende bajo las siguientes marcas, entre otras:
  • AOV
  • Bio activo
  • Flor
  • Bonusan
  • Elvital
  • Lucovital
  • MannaVital
  • Pharma Nord
  • Proviforme
  • Vascusan
  • Vitales

Video: Cómo Bajar el Colesterol Alto Naturalmente? Funciona la levadura de arroz rojo? Medicina Clara (Febrero 2020).

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